更新日期:15-JULY-2024

編寫日期:15-JULY-2024

Q1.為什麼要關註女性月經問題？

1. 健康：女性規律月經是體內氣血陰陽調和的表現之一。

2. 懷孕：女性規律月經是周期性排卵的表現之一。

3. 激素：女性規律月經是雌、孕激素周期性變化的表現之一。

Q2.月經是什麼？

月經是指規律的周期性子宮出血，月月如期，經常不變，又稱來M或者姨媽期。李時珍《本草綱目》中指出：“女子，陰類也，以血為主，其血上應太陰，下應海潮，月有盈虧，潮有朝夕，月事一月一行，與之相符，故謂之月水，月信，月經。經者，常也，有常規也。”

西醫認為月經是指伴隨卵巢周期性排卵，卵巢分泌雌、孕激素的周期性變化所引起的子宮內膜週期性脫落及出血。

Q3.正常月經是什麼？

A.月經初潮：

第一次來月經稱為月經初潮。年齡多在13-14歲，即“二七”之年。最早可在11-12歲，遲至16歲。

~太早或太晚來月經是否正常？~

不正常!

月經初潮受多種因素影響。體質強弱、營養狀況都會影響月經初潮。如果過早或過晚來月經請及時就醫。

Ｂ.月經週期：

月經有月節律的周期性。出血第一天是月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔是一個月經周期，一般是21-35天。周期長短因人而異。

~第一次月經週期25天，第二次月經週期33天，第三次月經周期22天，正常嗎?~

不正常!

一般不應該提前或推後7天或以上。每個人都有自己來月經的規律，我們需要保證固定合理的間隔天數。

C.經期：

月經持續時間，一般為3-7日。第一日月經量不多，第2、3日最多，第3日後逐漸減少。

~如果來月經4日後停止兩個星期又來月經是否正常？~

不正常！

經期是一個持續的時間。

D.月經的量、色、質：

量：一般第2、3日每日可用3-5片衛生巾，一張量為2/3。

a.如何定義月經量？

如果量好少（不夠一個5蚊錢大小）或者量好多（多過每日6片衛生巾完全浸濕並伴有身體不適）都需要及時就醫。

色：暗紅色

b.什麼是正常的顏色？

c.月經質地：不稀不稠，無凝固，無血塊，無特殊臭氣。

~如果出現一次血塊或特殊臭味是否需要關注？~

中醫認為出現血塊或特殊性臭味表示體內已經出現氣血陰陽等不協調問題，請盡快就醫。

E.月經期表現：

　行經前，可出現胸乳略脹，小腹略墜，腰微酸，情緒易波動，一般經來會自己減輕。

　如果胸乳脹、小腹墜、腰酸、情緒波動影響正常生活正常嗎？如果出現以上情況請及時就醫。

　～以上內容為正常月經的描述，那麼什麼是不正常的月經呢？～

　不符合以上描述並且就醫後醫師根據你的個體情況評估後不符合正常范疇的月經就是不正常月經。

請關註你的健康，愛護自己，守護健康！