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閉經中醫治療及食療(虧虛型)-陳楚儀 註冊中醫師


更新日期:18-04-2023

編寫日期:18-04-2023 







  氣血虧虛引起的閉經多數在16歲後仍未見初潮;同時全身發育狀況欠佳,伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴、疲倦、夜尿頻密等情況。

  月經是由腎陰為主,虛證型閉經多因腎陰虧虛無力濡養胞宮導致月經不能如期將至。因精血虧虛,血海空虛,無血排除引起。常見肝腎不足、氣血虛弱及陰虛血燥。

  肝腎不足型是先天稟賦不足,腎氣不足,精氣未盛致不能應時而泌;亦有性生活過度或生育過多,日久損失傷肝腎陰精。


  氣血虛弱型是素體虛弱或思慮過度,飲食不節暴飲暴食,導致脾胃生化不足,或產後出血過多,久病大病身體虛弱,損失氣血,氣血虛弱不能濡養肝腎,血海空虛無血可下。

  患者既往月經量少,色淡,面色暗黃或蒼白,疲倦乏力,頭暈眼花,勞動多則氣喘無力。


  陰虛血燥型是喜食煎炸油膩食物,熱灼傷陰;或素體陰血不足導致虛火上炎,火熱傷陰,津液不生。月經是有血脈津液所化生的,津液少則無所出,血海枯竭成閉經。此類患者既往月經延後量少,色深紅黏稠,五心煩熱,面紅,盜汗,煩躁,白帶量少色黃等。





虧虛型閉經中醫處理方案


  中醫治療閉經,經過辯證論治後根據不同的証型進行提供不同的治療方案。


  氣滯血瘀型以中藥配合針灸拔罐進行活血化瘀,補氣調經,拔罐主要針對在少腹部,以閃罐形式調理放鬆盆腔周圍的肌肉及經絡氣血,促進氣血運行達到理氣化瘀的功效。


  痰濕阻滯型以中藥配合針灸艾灸進行健脾祛濕化痰,活血調經的功效,艾灸對痰濕型患者可通過艾的熱力透過皮膚傳入少腹位置,以溫通化濕的功效。


  肝腎不足型以中藥配合針灸強肝腎,補陰調理沖脈。


  氣血虧虛型以中藥配合針灸益氣補血調整,通常多用血肉有情之品如阿膠、鹿角霜等。陰虛血燥型以中藥養陰清熱調經。

  



陳楚儀醫師推薦-改善虧虛型閉經食療



補腎補氣燉湯(一人份量)

材料:烏雞半隻,鹿茸片20g,枸杞子30,陳皮1瓣,五指毛桃20g,生薑3片,蜜棗1粒

作法:

1)鹿茸片,枸杞子,陳皮,五指毛桃及蜜棗用清水洗淨後浸泡20分鐘

2)烏雞去內臟及清洗乾淨,備用(如燉盅比較小,烏雞切塊放入)。

3)把所有材料放入燉盅裡並加入適量滾水(蓋過藥材),以大火隔水燉2.5小時,加入適量食鹽調味。


  此湯有補益氣血、養肝陰補腎陽的作用。鹿茸、烏雞是血肉有情之品,可壯元陽、補血,適合身體虛弱及氣血不足的人。五指毛桃可補氣而不燥,還有淡淡的椰子香氣。陳皮理氣健脾,防止烏雞及鹿茸過度滋膩引起胃脹。

  可用於身體虛弱、面色蒼白、疲倦乏力、怕冷手腳不溫、精血兩虧,和子宮虛冷,月經稀少、經後頭暈,甚至閉經的婦女日常調理。

總結-治病應及時,切勿畏疾求醫

  對於一些常有月經不調,月經延後或提早,月經血量減少或經期兩三天乾淨的女性,應及早關注月經週期情況,及早進行調理。越發不調理有機會逐步衍生成閉經。


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