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十女九寒?破解宮寒危機:中醫暖宮全攻略-李慧英 註冊中醫師
宮寒是什麼?宮寒指女性胞宮受寒邪侵襲或素體陽氣不足,導致子宮氣血運行不暢,引起一系列功能受影響,例如宮寒經痛、月經不調、甚至宮寒不孕。
為什麼香港女性體質容易宮寒?香港位於亞熱帶,夏天炎熱,我地不自覺會飲多杯凍飲,加上香港到處都係冷氣環境,夏天著得單薄少少,一入冷氣地方好容易凍親。再加上香港讀書工作繁忙,長期坐辦公室,缺乏運動,自然身體氣血循環較差。最重要女性每月都會來月經,氣血流失,容易氣血虛,如平日缺少保健,加上生活習慣不良,日漸形成一個陽虛體質,所以容易有宮寒現象。

顯盈小編
6月20日讀畢需時 3 分鐘


中醫治療肩周炎:舒緩痛症,活血化瘀
肩周炎,又被稱為「五十肩」,係肩關節周圍嘅軟組織發炎,通常會導致肩關節活動受限,並伴隨疼痛,特別喺夜晚或者活動時更加明顯。呢種病症多見於40至60歲嘅中年人群,特別係長期姿勢不良或者過度用肩嘅人。中醫認為,肩周炎主要係由於氣血運行不暢、經絡阻塞所致,可能與「風寒濕邪」侵襲、氣血不足、勞損過度等因素有關。治療肩周炎,中醫強調標本兼治,調理全身氣血,並針對局部痛點進行治療。

顯盈小編
5月29日讀畢需時 2 分鐘


12個甲亢,甲減與甲狀腺囊腫中醫湯水- 李慧英 註冊中醫師
更新日期:18-05-2025 編寫日期:18-05-2025 大家知唔知,甲狀腺有問題嘅朋友,其實飲啲湯水都可以幫到手㗎!以下幾款湯水,專登介紹俾有甲狀腺問題嘅香港朋友,睇下你啱唔啱飲啦~ 一、甲亢(甲狀腺功能亢進) 甲亢中醫話咩事? 陰虛火旺,肝陽上亢。 甲亢有咩症狀?...

顯盈小編
5月16日讀畢需時 3 分鐘
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