M痛又肚屙點算好?健脾驅寒可幫你😉

2021年12月23日

M痛又肚屙點算好?健脾驅寒可幫你😉

😅M痛又肚屙點算好?健脾驅寒可幫你😉
話說有一種M痛,是來M時不單有小腹冷痛,還腹瀉,通常會怕凍,面色蒼白四肢冷,這就是民間所謂的宮寒(脾腎陽虛)。#美蘭醫師 推薦一款 #雞湯 ,幫助此類M痛病人健脾兼暖宮。
山藥雞湯
生曬懷山50克,生薑5片,黨參30克,胡椒10粒,紅棗3個 ,雞半隻。
雞肉切塊後,汆水後備用
其餘藥材以生水浸泡20分鐘,放入雞肉,以武火煲沸後,轉文火煲約1小時。
加入適量鹽調味即可。
懷山,黨參健脾補氣,雞肉又暖宮補身,女仔們,記得要好好照顧自己啊。男人們,識做啦。
#M痛 #潘美蘭中醫 #太子中醫 #暖宮 #婦科 #養生 #美蘭醫師 #月經過多 #經前頭暈 😅
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