五十肩好煩惱?中醫痛症綜合治療幫到手!-註冊中醫師潘美蘭

The Full Story

「五十肩」不僅會造成疼痛不適的問題,也會影響日常生活起居,變得越來越不愛活動,帶來情緒上的壓力。稍微抬起手臂就酸痛不已、難以活動,是得了五十肩嗎?

五十肩的正式名是【粘黏性肩關節囊炎】又稱為【凍結肩】,一般好發於40-50歲以上的人群。隨著年齡的增長,關節囊製造滑液的速度慢慢下降,肩關節滑液減少會使關節囊發炎、逐漸粘連,形成慢性疼痛問題。

五十肩疼痛分3個階段:

1)疼痛期

  • 移動肩膀時開始疼痛,有時出現劇痛

  • 時間越長疼痛慢慢加劇,晚上疼痛的次數變多

  • 肩膀疼痛問題持續6-9個月

  • 肩關節活動範圍受限

 

 2)僵硬期

  • 疼痛會逐漸減輕,但肩膀僵硬會越來越嚴重

  • 變得更難活動肩關節,有時日常生活中的活動例如梳頭也變得困難

  • 僵硬受限的活動大約持續4-12個月        

 

3)恢復期

  • 肩關節可活動範圍慢慢恢復正常

  • 恢復期所需要的時間約6個月-2年

  1. 中醫針灸活血化瘀,搭配內服外敷藥效果更佳

中醫師利用針灸治療五十肩,可以順著肌肉沾粘的方向,逐步鬆解沾粘。同時配搭針刺其他穴位,做到祛除治病因素,促進局部氣血循環的作用。

針灸完後,病人需要做復建,並搭配內服中藥與外敷的藥布。五十肩因為局部血液循環差,需要外敷的跌打藥輔助促進修復。

中醫外敷藥

外敷藥具有活血化瘀,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒的功效。敷於體表的中藥可以擴張血管,促進局部血液循環,達到消腫、消炎和鎮痛的目的。外敷藥適用於筋骨類疾病:腰椎間盤突出、頸椎病、骨質增生、五十肩、腰肌勞損,坐骨神經痛,膝蓋腫痛等。

  1. 治療效果

         中醫治療五十肩,一般針灸結合外敷內服中藥治療可以有效舒緩痛症,加速痊愈。

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